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動いてなんぼ。

2018-11-18

みなさま、│´ω`)ノおはようございます♪

事務員のZです。

 

 

日に日に寒くなって来ていますね。

朝などは、吐く息も白くなってたり。

とにかく布団から出るのが苦痛です・・・ o(_ _ 。)oハァ… 

 

そんな中、我が家ではスポーツ月間が始まりました。

なぜこんなことになったかと言いますと、それは・・・

 

息子が部活を引退したからっ!!!

最後の大会で惜しくも優勝を逃し、10年間続けた

バスケを引退しました。

 

引退して3日ほどは寄り道をしたりと楽しんでいたんですが、

急に「体を動かしてないけんしんどい(`Д´) ムキー!」

などと意味のわからんことを言い出し、その圧がコチラに

飛んできました。

 

その結果、3日に1回のペースで1時間の運動をすることに・・・。

 

その様子が↓↓

Zはしばしの休憩中。

 

とにかく右に左に走る走る!!

若いってすごいですね。

 

もう1枚↓↓

 

今はとにかくバドミントンが楽しいらしく、友達を

誘ってみたり、家族で行ったりと動き回っています。

 

1時間が終わるころにはZはヘロヘロ()´д`()ゲッソリ・・・

でも、私のダイエットの為でもあるそうでスパルタです。

体がもたんわっ!!

 

 

こんな感じでスポーツの秋~冬を過ごしていきそうです。

 

”ランニング”って言われなくて良かった~ ホッ(*´∀`)=3

 

 

 

 

 

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お待ちしております Σd(ゝд´・,,)

 

 

ではでは今日はこの辺で。( ・ω・ฅ*)バイバイ♪

 

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