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勝負の一カ月

2021-04-23

こんにちは。

今年も健康診断の季節がやってきました。。

痩せなければと思いつつ痩せれてなかったですが健康診断を機に本気で痩せよう。

というわけで、昼食は毎日プロテインとプロテインバーのみ!

毎日筋トレorランニングで頑張っています!二週間で-3㎏。順調です!先日ランニングしてたらいい写真が撮れたので載せておきます‼この田舎感。。たまんないですね!

来年の愛媛マラソンに向けて頑張ります!

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