アイフルホーム松山店

成功?

2021-05-12

こんにちは白石です。

昨日健康診断に行ってきました。

1ヶ月前から始めたダイエットの結果を発揮する時‼

1カ月前70㎏(ピーナッツ約116666個分)

結果は…

65㎏でした!!(ピーナッツ8333個分減りました)

筋肉も付けながらなので、なかなか頑張った方かとっ!

リバウンドしないように筋肉つけながら、ベンチ100キロと愛媛マラソンを目標に

鍛えていきたいと思います‼

目指せピーナッツ103333個分。

ちなみにピーナッツは太るらしいので我慢します。

※お昼プロテインダイエットおすすめです(*^^)v

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